国分寺市にある小児科・アレルギー科｜くぼしまこどもクリニック

「お猪口かなんかに薬を入れて少量の水を加え、練ってペースト状にし、
指で口の中の頬の内側に塗りつけ、母乳やミルクを飲ませてみて♪」

先生は教えてくれます。

「お薬は別腹♪」なわけないので、
ミルクや母乳をおなか一杯飲んだ後にお薬を飲ませると吐いてしまうかもしれません。

おなかが空いている時に飲ませる方が良いですね。

これは私の経験なので正攻法ではないと思いますが、
私はとにかくお薬デビューのその日から楽しい雰囲気で飲ませることを心掛けました。

子の前でペロッと自分が薬をなめておいしがる様子を見せたり、
楽しい歌のリズムに合わせて飲ませたり…。

子が病気で自分の心が不安とストレスでいっぱいですが、お薬タイムはそんなことをしてました。
それが功を奏したのかは定かではありませんが、服薬で苦労はしなかったです。

年齢月齢によって飲ませ方の工夫があったりしますし、
先生、スタッフ様々なアイディア出せると思いますので、
お薬飲ませるの大変…という方、

何なりとご相談ください

事務スタッフより♪

2020-09-22 10:19:48

こんにちは。管理栄養士の中村です。
ようやく秋らしい空気になってきましたね。
 
今月のおやつ教室のテーマは「さつまいもで免疫力アップ」
栄養価が高く、今が旬のさつまいもを使って、それぞれちがった食感を楽しめる3品のレシピをご紹介します。
 
先日は、1歳から7歳までの3組にご参加いただきました。
1歳からできるお手伝いもあり、5歳くらいになれば大人と同じようなこともコツを伝えると喜んでやってくれて、助かりました！　

ぜひ食べることに興味をもち、楽しい体験をしてほしいと思います。
卵、牛乳、小麦粉、ナッツ不使用なので、これらのアレルギーのある方にもご参加いただけます。
 

さつまいもきな粉団子は、片栗粉と白玉粉の2種類を作り、「どっちが好きかな？」と食べ比べも楽しみ。
 
さつまいもかぼちゃポタージュは、昆布だしと豆乳、塩だけでシンプルに仕上げ、素材の甘みを体験していただきます。
「かぼちゃが苦手」と言っていた子もお代わりして飲んでいました。　こんな瞬間を一緒に喜べることが幸せです。
 
そして大人気だったのがさつまいもチップス。とまらないおいしさで、みんなおかわりしていました。
カリッとした食感が好きな子が多いですね。少ない油で作るコツも必見です。
 


個別栄養相談では、偏食や少食などのご相談が多く寄せられています。

お子様の個性に寄り添い、日々の生活を支えることは大変なご苦労やご心配があると思います。
「無理強いせず、食事は楽しく」とはわかっていても、なかなかうまくいかないもの・・。
迷路に迷い込んだような毎日に、一人で悩んでいませんか？

お話をうかがい、少しでも安心していただくことを大切に。そして、
お子様の食べる力を育み、不足する栄養を補うためにも、今すぐできそうな具体例をご紹介していきます。

お子様も一緒にご参加いただければ、ちょっとした体験もしていただきますので、一度ご相談に来て下さった方も、ぜひ継続してご参加いただければ幸いです。おやつ教室も大歓迎です。
 
10月のおやつ教室も同じメニューとなります。
1歳から食べられる内容ですが、1歳前のお子様でも歓迎です。少し遅れてのご参加も大丈夫です。
ご予約お待ちしております。
 
引き続きどうぞよろしくお願いします！


 

 

2020-09-17 18:17:02

石原さとみさん主演の『アンサングシンデレラ』
（私はどうしてもアンサングシングレアと当院でよく出る薬の名前をつけて言ってしまいます…）、
ご覧になられていた方いらっしゃいますか？

第2話では、マイコプラズマ肺炎になってしまった子にクラリスロマイシンという抗生剤が処方され、
ママがおいしく飲ませようとオレンジジュースに混ぜたものの吐き出してしまった…
というシーンが出てきます。
そこで石原さとみさん扮する葵さんが、チョコアイスと一緒に食べる方法を紹介します。

このシーンはまったくその通りで、このお薬は小児科の中では苦くて有名で皆さん苦戦するため、
処方時には当院スタッフも患者様によくこのアドバイスをしています。
チョコアイスの他にはココアなども使うことが出来ます。私はチョコ練乳使っていました。

もともと苦いお薬は子供たちが飲みやすいように甘い成分でコーティングされているのですが、
コーティング剤は酸性の飲み物で剥がれてしまうんですね。
柑橘系、スポドリ、乳酸菌飲料など気を付けないといけません。

 
当院では、そもそも先生は飲みやすいお薬を幼保学校などの生活スタイルに合わた回数でなるべく出してくれます。
それでも苦いお薬を出さなくてはならない時は、葵さんのようにアドバイスをくれますので、
ドラマのように酸性のものに混ぜてしまうという最悪なことにはならないと思います。

苦いお薬でなくても、薬を飲むのはみんな嫌なもんです
お薬の飲ませ方でお困りでしたら、先生はもちろん、看護師、受付スタッフつかまえて聞いてみてください。

事務スタッフより♪

2020-09-15 08:34:44

2020-08-27 23:08:07

成長期を迎えているにもかかわらず、小食でなかなか体重の増えないわが子の毎日のお弁当に悩み、
「そうだ、中村先生に相談しよう！」と月曜の午後の個別栄養相談予約し、行ってきました。


野菜は食べるけれどお肉やお魚など油っぽさが苦手
おかずを食べるとごはんまで食べる余裕なく残してしまう。

体ばっかり動かしているので、とにかくタンパク質は摂ってほしいと、
中村先生には事前に
『タンパク質の摂れるパクっと一口おやつとお弁当レシピを教えてほしい♪』
と伝えておきました。
（予約時に相談内容を伝えておくと中村先生が資料を用意しておいてくれます）


お話を伺って目からウロコ
タンパク質に気を取られて眼中なかったカルシウムも成長期にはとても大事なことが分かったり、
お弁当に向いている鶏むね肉の硬くなりにくい切り方、下味のつけ方アレンジの仕方を教わったり、
小食さん向け品数を増やさず一つのものに入れ込む作戦！
などを教わって帰ってきました。


さっそく実践。お弁当用にフリージング。
お弁当箱が空になって返ってくるといいなぁ



事務スタッフより♪

2020-08-25 23:24:56

マスク着用を求められる日常。

この暑さも相まって、マスクによるお肌のトラブルが増えてきているように思います。
ひどくなる前にご相談ください。


また熱中症対策として日本小児科医会では

2020-08-06 10:54:34

2020-07-28 17:46:47

こんにちは！ 

こども栄養相談担当の管理栄養士中村です。 

 

こどもクリニックという場所で、先生の診察と連携して栄養・食事相談を担当させていただけることに感謝し、

少しでもお力になれるよう、気を引き締めながらもワクワクしています。 

 

6月からスタートした月曜午後の個別栄養相談も、

ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました！　 

 

偏食や、食物アレルギー、成長・発達の心配など、

食生活のお悩みもそれぞれですが、

お子様のことを思い、毎日の食事作りに奮闘されているお母様のお話をうかがうと、

頭が下がる思いになります。

そしてまた、私自身、2人の子どもをドタバタ・泣き笑いで育てながら、

栄養士として保育園や料理教室で多くの方にお会いしてきた経験からも、

お話できることがあればと思っています。 

 

事前にご予約をいただく際に具体的なご相談内容をお知らせいただきましたら、

それに合わせた資料や見本となる食材を準備し、

３０分～1時間ほど、じっくりとお話させていただきます。 

 お子様ご本人もいらしていただければ食べ物やお料理のお話をしたいと思います。
 

まず現状でもがんばっていらっしゃることに共感し、

すぐ実践してみたいことから、将来的なイメージまで、

少しずつ前に進めるような具体的な方法をご相談していきたいと思いますので、

ぜひお気軽にお申込みください。


継続していらしていただければより具体的にご相談できますし、

離乳食教室参加後に続けてご利用いただくこともできます。 

 

はじめたばかりのこども栄養相談ですが、少しずつ充実させていきたいと思いますので、

どうぞよろしくお願いいたします！ 

2020-07-19 13:11:41

こんにちは！ 

６月より、こども栄養相談を担当させていただくことになりました管理栄養士の中村美穂です。

どうぞよろしくお願いします。 

先月からスタートした離乳食教室と個別栄養相談ですが、

すでに多くの皆様にご参加いただき、本当にありがとうございました！　 

5階のクリーンルームがこの時間はミニキッチンに！？ 

離乳食づくりに活躍する家庭用の器具を用意し、

コンパクトなスタイルでできるよう準備をしましたので、

その辺りも参考にしていただければと思います。 

心地のよいステキな場所で離乳食教室ができてとてもうれしいです。 

離乳食教室では、５～８カ月ごろまでの「ひよこクラス」、

９カ月～１歳前半ごろまでの「うさぎクラス」に分かれて、

その時期に大切にしたいポイントや、なるべく効率よくシンプルに、

おいしく作って楽しく食べられるおすすめメニューをご紹介しています。 

何より実際に目で見て、試食をしていただくことで、

食べ方のコツなどもあわせてアドバイスさせていただくことができるのが

この離乳食教室の魅力のひとつ。

少人数ですので、リラックスして楽しいひとときをお過ごしください。 

子育てはわからないことやうまくいかないこともあると思いますが、

少しでも食べることが楽しくなりますように！
　

お子様のご成長を保護者のみなさまとご一緒に応援できますよう、

お手伝いさせていただけたらうれしいです。


ご参加お待ちしております。 
 

2020-07-17 20:01:33

幼稚園や保育園、学校などで新生活を始めるにあたり、
入園入学グッズの準備がありますよね。

指定の色やサイズがあったり、丈夫さを考えて布を選んだり…、
手作りはとても大変です。
入園入学後も何かと布用品を作ったり直したりしなきゃならない。

私はお裁縫が大の苦手…。大げさでなく、人生において何よりもキライなのです

そんな私の救世主『裁ほう上手』布用接着剤。
とても強力なノリなのでお洗濯しても大丈夫。

巾着袋、ランチョンマット、ゼッケン、ぞうきん、シューズ袋、レッスンバッグに裾上げ…

お世話になったものは数知れず。

お米のストックが切れても、このノリが切れることはありません。

でも…、そもそも、作るものの大きさを考えて生地を買うこと自体…、
私には難題なのでした
 
事務スタッフより♪

2020-07-09 17:53:37